Sve što vam treba je:
- 250 g ovsenih pahuljica
- 65 g putera od kikirikija
- 5 dcl obranog mleka
- 4 merice Pharma whey chocolate-cookie
- Kašika kakaa u prahu
- Malo stevije
Priprema
Mešajte dok se ne stvori lepljiva masa, kutlačom raspodelite masu po posudi koju ste prethodno malo namastili.
Smesu dodatno posipajte zaslađivačem. Preko noći ostavite u frižideru i raspodelite na osam jednakih delova.
Preporuka
Proteinske pločice su idealno rešenje za vašu zdravu užinu!