Sve što vam treba je:
- 100g heljdinog brašna
- 2 jaja
- Banana
- Merica Diet Whey
- Cimet
- Voda
Priprema
Pomešati ovseno brasno, posni sir, whey protein I 2 kasičice kakaa. Po potrebi dodati malo vode da se dobije kompaktna smesa.
Od smese napraviti kuglice I u svaki kuglicu staviti jedan ceo lesnik. Kuglicu uvaljati u kakao pa u mleveni lesnik.
Preporuka
Idealne posle napornog treninga, odličan izbor za zdravi doručak!