Protein Superfood 1kg

Protein Superfood 1kg

6,490.00 RSD

Glavne prednosti

  • Pogodan za vegetarijance
  • Sadrži proteine iz pirinča, graška i konoplje
  • Sadrži super voće i povrće
  • Sadrži prah kokosa, bundeve, slatkog krompira i čufasa
Pakovanje: 1 kg
Clear
Broj artikla: Nema podataka Kategorije: ,

Opis

Ima li koristi od biljnih proteina?

Iako mnogi vežbači smatraju da su u odnosu na meso i mleko, kao i proteine iz surutke, proteini iz biljnih izvora potpuno bezvredni. Međutim, brojna istraživanja su pokazala da je to daleko od istine.

Štaviše, protein iz pirinča, recimo, sadrži sve esencijalne aminokiseline, ali nešto manje aminokiselina razgranatog lanca. Ipak, ako se unese u dovoljnoj dozi, pruža optimalan nivo ključnih aminokiselina, uključujući i leucin.

Jedna nedavna studija bavila se koristima proteina iz integralnog pirinča, koja je obuhvatila grupu zdravih studenata, koji su imali vežbačko iskustvo i koji su učestvovali eksperimentima koji su uključivali treninge pod opterećenjem tri puta nedeljno, tokom osam nedelja. U danima kada su trenirali, jedna grupa je uzimala 48 grama proteina iz izolata surutke, a druga grupa 48 grama proteina iz izolata pirinča. Posle osam nedelja treniranja, obe grupe su dobile sličnu mišićnu masu, što je potvrđeno i ultrazvukom. Snaga mišića i sposobnost izvođenja eksplozivnih vežbi takođe je bila slična kod obe grupe.

Prilikom analize, protein iz surutke sadržao je 5,5 grama leucina, a protein iz pirinča 3,8 grama ove važne aminokiseline.

Protein iz pirinča može biti od velike koristi onima koji su alergični na mlečne prerađevine, kao i veganima. Bogat je i aminokiselinama koje sadrže sumpor (cistein i metionin), a zaključak je da uzimanjem 36 grama ovog proteina, dobijate isti nivo leucina, kao u 24 grama proteina iz surutke.

Jedan od najboljih načina da unesete proteine, ukoliko iz bilo kog razloga izbegavate mlečne prerađevine, je da nabavite PhD Protein Superfood, formulu bez premca, koja pruža najbolje hranljive sastojke iz biljnih izvora.

Pored proteina koji su važni za izgradnju mišića, poput onih iz integralnog pirinča, graška i zrna konoplje, sadrži i ekstrakte takozvane super hrane, između ostalog, mešavinu super zdravog zelenog povrća – organsku spirulinu, kelj i brokoli, maka čaj, paragvajski (mate) čaj, prah tigrovog oraha i još mnogo korisnih sastojaka.

Protein Superfood je izvanredna alternativa proteinima iz surutke i mleka i može da se koristi čak i u kombinaciji s njima.

Šta se nalazi unutra?

Proteini iz biljaka

Integralni pirinač: Ko ne unosi mlečne proteine i soju, integralni pirinač je fantastična alternativa.

Izolat proteina graška: To je prirodni protein iz povrća, bogat aminokiselinama koji ne sadrži laktozu, gluten i holesterol.

Protein iz konoplje: Reč o proteinu ekstrahovanom iz celog sirovog semena konoplje, koji je bogat živim enzimima, esencijalnim masnim kiselinama (EFA) i mikronutrijentima. Seme konoplje je takođe bogato esencijalnim hranljivim sastojcima, kao što su hlorofil, vitamin C, magnezijum, beta-karoten, gvožđe, histidin, niacin i riboflavin.

Super voće i bobice

Prah godži bobica: Poznate i kao „vučje bobice“, godži bobice su sjajan izvor esencijalnih aminokiselina, antioksidanata i sadrže više 20 mikronutrijenata.

Prah nara: Nar je bogat polifenolima, koji su prirodni antioksidansi. Uz to sadrži i visok nivo vitamina C i K.

Prah maline: Prah maline je takođe bogat antioksidansima, kao i vitaminima i mineralima, uključujući kalijum i kalcijum.

Prah asai bobica: Bogat vlaknima, kalcijumom, gvožđem i vitaminom E.

Prah ploda baobaba: Reč je o potpuno prirodnom i organskom plodu afričkog drveta baobaba, koji je izuzetan izvor vitamina C, kalijuma, tiamina, vlakana i vitamina B6.

Neprerađena hrana

Prah kokosa: Ima visok sadržaj hranljivih sastojaka i elektrolita, uključujući natrijum, magnezijum, kalcijum, kalijum i fosfor.

Prah bundeve: Sjajan izvor omega 3, 6 i 9 kao i cinka i B vitamina. Bogat sadržaj zdravih masti, antioksidanasa i vlakana.

Prah slatkog krompira: Sjajan izvor vitamina A (iz beta karotena). Karotenoidi pomažu poboljšanju vida i pojačavaju imuni sistem tela. Sjajan izvor vlakana.

Prah čufasa: Čufas je lukovica lekovite biljke Cyperus esculentus, koji nosi naziv i tigrov orah. Ona je najveći izvor vlakana u prirodi, a ima i visok sadržaj proteina, oleinskih kiselina (omega 9) i daje sladak, orašast ukus.

Zeleno super-povrće

Prah paragvajskog čaja (erva mate): Bogat antioksidansima, paragvajski čaj pomaže u varenju, ali utiče i na poboljšanje koncentracije i daje energiju.

Maća čaj: Maća prah je bogat vlaknima, hlorofilom i vitaminima. Daje telu vitamin C, selen, hrom, cink i magnezijum.

Prah hlorele: Hlorela je alga koja važi za super hranu, jer sadrži više hranljivih sastojaka od kelja, spanaća i brokolija zajedno. Bogata je cinkom, gvožđem i vitaminom A.

Prah spiruline:  Spirulina je tip alge koja raste prirodno u jezerima, rekama i barama. Važi za moćnu super hranu i sadrži procentualno više proteina od mesa, a uz to nudi i najveći sadržaj beta-kerotena u prirodi. Takođe, sadrži esencijalne aminokiseline i gvožđe, masne kiseline i vitamine A, B i E.

Kako se konzumira Protein Superfood?

1 porcija: Dodajte pola merice (25g) u 175 ml hladne vode i mešajte 10 sekundi.

Sastav

Nutritivne vrednosti


100 g1 merica (50g)%PDU*
Energetska vrednost

389 kcal/1644 kJ195 kcal/822 kJ98 kcal/411 kJ
Masti

5,9 g3 g1,5 g
Od šega zasićene


1,9 g1 g0,5 g
Ugljeni hidrati

23,3 g11,7 g5,9 g
Od čega šećeri

3,6 g1,8 g
0,9 g
Vlakna


5,4 g2,7 g1,4 g
Proteini

58,0 g29,0 g14,5 g
So

0,57 g0,29 g0,15 g
Gvožđe12 mg6,0 mg
3,0 mg
Cink

7,9 mg4,0 mg2,0 mg

Aktivni sastojci

100 g1 merica (50 g)½ merice (25 g)
Omega-3 masne kiseline1,51 g
0,76 g
0,38 g
Od čega alfa-linolenska kiselina

1,48 g0,74 g0,37 g
Omega-6 masne kiseline
1,37 g0,68 g0,34 g
Omega-9 masne kiseline


1,59 g0,80 g0,40 g
 *Preporučen dnevni unos za odrasle

Sastojci: Mešavina biljnih proteina 70% (proteini braon pirinča (Oriza sativa), izolat proteina graška (Pisum sativum), proteini konoplje (Cannabis sativa)), prirodne arome, mešavina integralnih namirnica 7,5% (seme lana 3% (Linum usitatissimum), bundeva (Cucurbita pepo) u prahu, slatki krompir (Ipomoea batatasu) prahu, kinoa (Chenopodium quinoa) u prahu, gomolji ostrika (Cyperus esculentus) u prahu), mešavina zelenih jestivih biljaka 4% (organska spirulina (Spirulina platensis) u prahu, organska detelina (Mucilago sativa) u  prahu, organska alga hlorela (Chlorella spp.) u prahu, brokoli (Brassica oleracea var. silvestris) u prahu, kale u prahu (Brassica oleracea var. Sabellica), suvi ekstrakt lista spanaća (Spinacea oleracea)), mešavina voća i bobica 2,5% (asai bobice (Euterpe oleracea) u prahu, plod baobaba (Adansonia spp.) u prahu, goji bobice (Lycium barbarum) u prahu, plod nara (Punica granatum) u prahu, maline (Rubus idaeus) u prahu), zušnjivač (ksantan guma), vegansko ulje kokosa u prahu, suvi ekstrakt zelenog čaja i matcha zelenog čaja (Camelia sinensis), mate čaj (Ilex paraguariensis) u prahu, ekstrakt semena grožđa (Vitis vinifera), suvi ekstrakt zrna zelene kafe (Coffea spp), pojačivač arome (taumatin).

 

Upotreba:  1 porcija ili 1 super porcija dnevno

1 porcija: 1/2 merice (25 g) razmutiti u 175 ml hladne vode i izmućkati 10 sekundi.

1 super porcija: 1 mericu (50 g) razmutiti u 350 ml vode i izmućkati 10 sekundi

Upozorenje: Proizvod ne treba da uzimaju deca i osobe mlađe od 18 godina, trudnice, dojilje, i osobe preosetljive na njegove sastojke. Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu ishranu i zdrav način života. Ne sme se prekoračiti preporučena doza.

Serija i rok upotrebe: utisnuti na ambalaži.

Čuvati na hladnom i suvom mestu van domašaja dece.

Proizvođač: PhD Nutrition Ltd., 2-12 New Cleveland Street, Kingston upon Hull, East Yorkshire, England HUB 7EX.

Proizvedeno u UK. Uvezeno iz UK.

 

Recenzije

Još nema komentara.

Budi prvi koji će oceniti “Protein Superfood 1kg”

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *