Battery+/_3™ 1kg + L-Glutamine 250g

Akcija!

Battery+/_3™ 1kg + L-Glutamine 250g

5,280.00 RSD 4,590.00 RSD

Paket sadrži:

  • Battery+/_3™ 1kg
  • L-Glutamine 250g
Clear
Broj artikla: Nema podataka Kategorija:

Opis

Battery+/_3™ 1kg

Kako da radite na izdržljivosti, a da ne žrtvujete mišiće

Izdržljivost se često smatra neprijateljem snage, a opet, izgradnja mišića i snaga, smatraju se ključnim za izdržljivost.

Istovremena priprema i za izdržljivost i za snagu predstavlja delikatan zadatak, ali ako se pravilno izvodi, može poboljšati vaše performanse i dati vam izgled na kakav možete biti ponosni.

Kako da dođete do bolje izdržljivosti?

Bez obzira na „bapske“ priče, dizanje tegova neće smanjiti izdržljivost. Štaviše, osobe koje paralelno vežbaju u teretani i pripremaju se, recimo, za polumaraton, primetiće poboljšanja i u brzini i u izdržljivosti. Takođe, visokointenznivi treninzi, poput dizanja velikih težina u kombinaciji sa sprintom, najefikasniji je način za smanjenje viška telesnih masti. Takva vrsta treninga ne umanjuje mišićnu masu, ali zato pojačava metabolizam posle vežbanja, tako da organizam tokom celog dana sagoreva više kalorija.

Ako je vaš cilj izdržljivost, trebalo bi da radite sa velikim opterećenjima i to za one delove tela koji su uključeni u vežbe izdržljivosti, kako bi popravili snagu, brzinu i efikasnost izvođenja.

Što je možda i najvažnije, treba redovno da se odmarate i adekvatno se hranite. Neophodno je da unosite dovoljno proteina za „popravku“ mišića, ugljenih hidrata da nadoknadite zalihe glikogena, kao i mikronutrijente kao što su magnezijum, cink, vitamin C i natrijum, kako biste stabilizovali lučenje kortizola, hormona stresa.

Kako da dobijete sve te koristi od hrane?

Nabavite PhD Battery+/_3™, izvanredni suplement formulisan tako da pruža organizmu najbolje gradivne elemente za oporavak i sprečavanje oštećenja mišića.

Glavne prednosti PhD Battery+/_3™

  • Reč je o višefaznoj mešavini ugljenih hidrata i elektrolita
  • PhD Battery+/_3™ sadrži i aminokiseline dugog lanca, važne za oporavak mišića, kao i L-Glutamin, aminokiselinu koja je ključna za sagorevanje masnoće i izgradnju mišića.
  • Ublažava umor
  • Mogu ga koristiti i vegetarijanci

Formula sadrži preciznu mešavinu ključnih izvora ugljenih hidrata, specijalno prilagođenih jačanju i povećanju izdržljivosti vežbača.  L-Glutamin i BCAA aminokiseline čine PhD Battery+/_3™ savršenim za upotrebu pre, tokom i nakon intenzivnog treninga. Pored toga, sadrži kalijum, koji podržava zdravu funkciju mišića i magnezijum koji pomaže u ublažavanju umora.  PhD Battery+/_3™ ne sadrži veštačke boje i konzervanse, kao ni kvasac, skrob i laktozu.

Kome je Battery+/_3™namenjen?

  • Svim sportistima, onim kojima je bitna izdržljivost, kao i onima kojima je važna snaga.
  • Igračima timskih sportova
  • MMA borcima

Kako se koristi Battery+/_3™

Za one koji rade na svojoj izdržljivosti, Battery+/_3™ se može koristiti samostalno. Kako biste dobili jednu porciju, stavite dve merice praha (40g) u oko 400ml ledene vode i dobro protresite 10 sekundi.

Međutim, posle intenzivnog treninga sa tegovima, bilo bi dobro da uzmete i svoju dozu proteina.

Zato je idealno da tada napravite šejk od jedne merice Battery+/_3™ i jedne merice nekog od proizvoda iz serije PhD Mass and Strength, kao što su Pharma Whey HT+® ili Synergy ISO-7®.

 

L-Glutamine 250g

Glutamin: Apsolutni šampion među aminokiselinama

Kad bi glutamin bio sportista, bio i dobitnik zlatne medalje u desetoboju na Olimpijskim igrama. Kao višestruko talentovani „igrač“, glutamin ispunjava više uloga: gradi i čuva mišićnu masu, uključen je u imuni sistem, utiče na sintezu glukoze, poboljšava metabolizam insulina… Ukratko, uključen je u sve procese u telu i verovatno je najznačajniji dodatak ishrani vežbača.

Šta je glutamin?

Glutamin je najprisutnija slobodna aminokiselina u telu. Njega proizvode mišići, a krvlju se prenosi do organa kojima je potreban. Glutamin pomaže u funkcionisanju sistema organa za varenje, imunog sistema i mnogih ključnih procesa u telu, naročito u stresnim okolnostima. Glutamin je potreban za proizvodnju mnogih drugih važnih jedinjenja u telu, poput drugih aminokiselina i glukoze (šećera).

Većina glutamina skladišti se u mišićima, a jedan deo u plućima, gde i nastaje većina ove aminokiseline.

Uključen je u mnoge metaboličke procese i glavni je nosilac azota u telu, zbog čega je važan izvor energije za ćelije. Ako telo koristi više glutamina, nego što može da proizvede, kao što je slučaj u stresnim okolnostima, dolazi do propadanja mišića.

Koja je uloga glutamina?

Teško je i nabrojati sve uloge koje glutamin ima u organizmu. On gradi i čuva mišiće, jača imuni sistem, utiče na sintezu glukoze i poboljšava metabolizam insulina. Igra važnu ulogu u ravnoteži kiselosti organizma i nosač je azota, važnog elementa za metabolizam ćelija. U slučaju kataboličkog stresa, apsolutno je neophodan deo ishrane. Pošto glutamin čini 61 odsto zaliha aminokiselina u skeletnim mišićima, treba ih redovno dopunjavati, jer u protivnom može doći do razgradnje mišića.

Glutamin je najbolji energetski izvor za ćelije kao što su eritrociti (crvena krvna zrnca) i limfociti (bela krvna zrnca). Pošto naporno vežbanje izaziva pad nivoa glutamina u krvi, ćelije imunog sistema ostaju bez izvora energije, što dovodi ili do slabljenja imunog sistema ili, što je češći slučaj, do „pozajmljivanja“ glutamina iz skeletnih mišića, a time do gubljenja njihove mase.

Glutamin čuva skeletnu mišićnu masu za vreme stresa izazvanog naporom, povredom, bolešću ili operacijom. Na molekularnom nivou sprečava gubitak specifičnog proteina miozina (MHC), koji učestvuje u kontrakciji mišića.

Glutamin je najvažnija aminokiselina za bodibildere i sportiste koji se bave teškim i eksplozivnim sportovima. S obzirom na to da sakuplja višak amonijaka, obezbeđuje funkcionisanje mozga i ima antikatabolički efekat.  Obezbeđuje pravilno funkcionisanje imunog sistema, bubrega, pankreasa i jetre, reguliše lučenje hormona rasta i popunjava glikogenske rezerve u mišićima.

Glavne prednosti:

  • Povećava mišićnu masu i čuva mišiće
  • Sprečava taloženje masti u organizmu
  • Povećava snagu
  • Ubrzava oporavak,
  • Jača imuni sistem
  • Obezbeđuje organizmu potrebnu energiju
  • Poboljšava metebolizam insulina
  • Utiče na sintezu glukoze.

Kome je PhD Glutamin namenjen?

  • Svima koji izvode naporne i eksplozivne vežbe visokog intenziteta
  • Osobama koje žele da sačuvaju i povećaju mišićnu masu
  • Takmičarima u bodibildingu koji su fazi restrikcije kalorija
  • Svim sportistima koji traže maksimalne fizičke performanse
  • Osobama koje su u fazi intenzivnog oporavka (posle bolesti, operacije, povrede, velikog napora)

Kako se koristi PhD Glutamin?

Dodati jednu mericu (5 grama) u 200-400 ml vode ili soka i promućkati.

Idealno bi bilo da ovaj napitak uzimate:

  • Odmah nakon buđenja
  • Pre treninga, u kombinaciji sa VMX2
  • Posle treninga sa Recovery 2:1
  • Pred spavanje

Sastav

Nutritivne vrednosti
100 g
25g (1 porcija)
Energetska vrednost
1642 kJ/392 kcal411 kJ/98 kcal
Masti

6,6 g1,6 g
Ugljeni hidrati

9 g2,25 g
Vlakna

3 g0,75 g
Proteini

74 g18,5 g
Natrijum
1 g0,25 g
Aktivni sastojci

100 g25g (1 porcija)
Glutamin

1500 mg375 mg
Aminokiseline razgranatog lanca (BCAA)

800 mg200 mg
*Preporučen dnevni unos za odrasle

Sastojci: Mešavina proteina surutke (koncentrat proteina surutke, izolat proteina surutke, hidrolizovan izolat proteina surutke, emulgator: lecitin soje), kakao prah, aroma, taurin, L-glutamin, leucin, izoleucin, valin, zaslađivač: sukraloza, zgušnjivači: ksantan guma i karboksimetilceluloza, mešavina digestivnih enzima Digenzyme® (amilaza, proteaza, celuloza, beta-D-galaktozidaza, lipaza), mikroorganizmi Bacillus coagulans.

Alergen info: sadrži mleko i soju. Proizvedeno u fabrici koja obrađuje gluten, soju, jaja, jezgrasto voće, kvasac.

Način upotrebe: Preporučena porcija je 1 merica (25g) preparata razmućeno u 200ml vode.

Doziranje: 2-4 porcije dnevno. Preporučuje se uzimanje jedne porcije ujutru posle buđenja, 1 porcije pre napornog vežbanja i 1 porcija odmah nakon vežbanja.

Upozorenje: Proizvod ne treba da uzimaju deca i osobe mlađe od 18 godina, trudnice, dojilje i osobe preosetljive na njegove sastojke. Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu ishranu i zdrav način života. Ne sme se prekoračiti preporučena doza. Tokom suplementacije treba uzimati veću količinu vode.

Čuvati na hladnom i suvom mestu van domašaja dece.

Serija i rok upotrebe: utisnuti na ambalaži.

Proizvođač: PhD Nutrition Ltd., 2-12 New Cleveland Street, Kingston upon Hull, East Yorkshire, England HUB 7EX.

Proizvedeno u UK. Uvezeno iz UK.

 

 

Recenzije

Još nema komentara.

Budi prvi koji će oceniti “Battery+/_3™ 1kg + L-Glutamine 250g”

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

five × 5 =