Melatonin

Melatonin

1,590.00 RSD

Glavne prednosti:

  • Usporava proces starenja, deluje kao antioksidans
  • Ublažava posledice stresa i otklanja depresiju
  • Omogućava zdrav san i lako buđenje čak i pri promeni vremenskih zona
  • Dovodi do povećanja fizičke i seksualne izdržljivosti, jer podstiče lučenje testosterone, estrogena i adrenalina
Pakovanje: 120 kapsula

Na zalihama

Opis

Šta je Melatonin?

Melatonin je hormon pinealne žlezde (epifize), koja se nalazi u sredini mozga. Otkriven je i opisan 1959. godine. Pinealna žlezda samo u toku noći stvara melatonin iz serotonina, a dnevna svetlost inaktiviše enzime koji menjaju serotonin u melatonin. Sposobnost produkcije melatonina opada starenjem organizma, pa se kod starijih ljudi preporučuje dodatno unošenje. Postoje i drugi uzroci koji mogu da dovedu do onemogućavanja produkcije dovoljnih količina ovoga hormona.

Koja je uloga Melatonina?

Klinički je dokazano da nedostatak melatonina dovodi do poremećaja sna i to: čovek pati od nesanice, ili ako uspe da zaspi san nije ni dubok ni okrepljujući. Ljudi koji putuju avionom brzo prelaze vremenske zone, što je uzrok tzv. džet-lag poremećaja jer telo proizvodi melatonin neusaglašeno sa dobom dana. Zbog toga sportisti koji nemaju vremena za prirodnu adaptaciju posle napornih i dugih putovanja, često koriste dodatak melatonina uoči puta.

Na osnovu medicinskih istraživanja, ako se uzima kao dodatak ishrani, melatonin ima sledeća svojstva:

  • usporava proces starenja, deluje kao antioksidans
  • ublažava posledice stresa i otklanja depresiju
  • produžava životni vek
  • znatno pojačava imunitet organizma
  • omogućava zdrav san i lako buđenje čak i pri promeni vremenskih zona
  • dovodi do povećanja fizičke i seksualne izdržljivosti, jer podstiče lučenje testosterone, estrogena i adrenalina.

Dr Russel Reiter, profesor neuroendokrinologije na Univerzitetu u Teksasu, ukazuje da melatonin prolazi krvnu barijeru u mozgu, što ne mogu drugi antioksidanti. To je značajno u lečenju Alchajmerove i Parkinsonove bolesti, koje su uzrokovane i dejstvom slobodnih radikala.

Takođe, američki istraživači dr Walter Pierpaoli i dr William Regelson ustanovili su da primena melatonina produžava život i pojačava biološku moć, što su potvrdila i druga, slična ispitivanja. Njihova studija naglašava uticaj melatonina na usporavanje rasta tumora i katarakti, kao i na sprečavanje srčanih oboljenja. Otkriveni su receptori za melatonin na limfocitima, za koje se on vezuje i podstiče ih, što pojačava imunološku odbrambenu reakciju organizma. Melatonin reguliše ”unutrašnji sat” našeg organizina. Takođe je utvrđeno da dovoljna količina melatonina u organizmu pozitivno utiče na raspoloženje, dok njegov nedostatak dovodi do uznemirenosti. zamora, i lošeg raspoloženja.

Smatra se da melatonin sprečava srčani udar prouzrokovan stresom na taj način što smanjuje produkciju kortikosteroida koji mogu da oštete srčani mišić. Obara visok krvni pritisak time što usporava rad srca na normalan nivo. Pomaže proizvodnju antioksidanata i otklanja bolove prouzrokovane artritisom.

Još neka od pozitivnih dejstava su: usporava razvoj tumora, kontroliše nivo holesterola, ograničava i sprečava gubitak pamćenja.

Do danas nisu otkriveni negativni efekti prilikom korišćenja melatonina.

Preporučena doza: za odrasle 1 do 5 mg dnevno pola sat pre odlaska u krevet. Ako i pored uzimanja melatonina dolazi do buđenja u toku noći treba uzeti dvoslojnu tabletu, koja deo melatonina otpušta naknadno i time sprečava buđenje.

NAPOMENA: Melatonin ne treba uzimati u toku dana, ni ako se upravlja vozilom ili radi sa opasnim mašinama. Ne preporučuje se uzimanje melatonina deci mlađoj od 16 godina, trudnicama i dojiljama. Obavezno konsultujte lekara ako bolujete od: dijabetesa, depresije, oboljenja tiroidne žlezde, poremećaja krvnog pritiska, epilepsije, leukemije ili se lečite kortikosteroidima. Ne preporučije se korišćenje duže od 3 meseca bez konsultacije sa lekarom.

Sastav

Aktivni sastojci
1 kapsula
Melatonin 1 mg

Ostali sastojci: pirinčano brašno, želatin.

Upotreba: Uzimajte 1 kapsulu sa vodom, pola sata pred spavanje.

Upozorenja: Proizvod ne treba da uzimaju deca, trudnice, dojilje i osobe preosetljive na njegove sastojke. Posavetujte se sa lekarom ili farmaceutom pre upotrebe ukoliko trenutno uzimate bilo kakvu terapiju ili imate zdravstvenu negu. Ne sme se prekoračiti preporučena doza. Proizvod nije zamena za uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Čuvati na suvom mestu na sobnoj temperaturi (15-25 °C), van domašaja dece.

Serija i rok upotrebe: utisnuti na ambalaži.

Proizvodjač: Swanson Health International, 4075 40th Avenue SW, Fargo, ND 58104 SAD

 

Recenzije

Još nema komentara.

Budi prvi koji će oceniti “Melatonin”

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

three + 8 =