L-Glutamine 550g

L-Glutamine 550g

4,950.00 RSD

Glavne prednosti:

  • Povećava mišićnu masu i čuva mišiće
  • Sprečava taloženje masti u organizmu
  • Povećava snagu
  • Ubrzava oporavak,
  • Jača imuni sistem
  • Obezbeđuje organizmu potrebnu energiju
  • Poboljšava metebolizam insulina
  • Utiče na sintezu glukoze
Pakovanje: 550 g

Nema na zalihama

Kategorija:

Opis

Glutamin: Apsolutni šampion među aminokiselinama

Kad bi glutamin bio sportista, bio i dobitnik zlatne medalje u desetoboju na Olimpijskim igrama. Kao višestruko talentovani „igrač“, glutamin ispunjava više uloga: gradi i čuva mišićnu masu, uključen je u imuni sistem, utiče na sintezu glukoze, poboljšava metabolizam insulina… Ukratko, uključen je u sve procese u telu i verovatno je najznačajniji dodatak ishrani vežbača.

Šta je glutamin?

Glutamin je najprisutnija slobodna aminokiselina u telu. Njega proizvode mišići, a krvlju se prenosi do organa kojima je potreban. Glutamin pomaže u funkcionisanju sistema organa za varenje, imunog sistema i mnogih ključnih procesa u telu, naročito u stresnim okolnostima. Glutamin je potreban za proizvodnju mnogih drugih važnih jedinjenja u telu, poput drugih aminokiselina i glukoze (šećera).

Većina glutamina skladišti se u mišićima, a jedan deo u plućima, gde i nastaje većina ove aminokiseline.

Uključen je u mnoge metaboličke procese i glavni je nosilac azota u telu, zbog čega je važan izvor energije za ćelije. Ako telo koristi više glutamina, nego što može da proizvede, kao što je slučaj u stresnim okolnostima, dolazi do propadanja mišića.

Koja je uloga glutamina?

Teško je i nabrojati sve uloge koje glutamin ima u organizmu. On gradi i čuva mišiće, jača imuni sistem, utiče na sintezu glukoze i poboljšava metabolizam insulina. Igra važnu ulogu u ravnoteži kiselosti organizma i nosač je azota, važnog elementa za metabolizam ćelija. U slučaju kataboličkog stresa, apsolutno je neophodan deo ishrane. Pošto glutamin čini 61 odsto zaliha aminokiselina u skeletnim mišićima, treba ih redovno dopunjavati, jer u protivnom može doći do razgradnje mišića.

Glutamin je najbolji energetski izvor za ćelije kao što su eritrociti (crvena krvna zrnca) i limfociti (bela krvna zrnca). Pošto naporno vežbanje izaziva pad nivoa glutamina u krvi, ćelije imunog sistema ostaju bez izvora energije, što dovodi ili do slabljenja imunog sistema ili, što je češći slučaj, do „pozajmljivanja“ glutamina iz skeletnih mišića, a time do gubljenja njihove mase.

Glutamin čuva skeletnu mišićnu masu za vreme stresa izazvanog naporom, povredom, bolešću ili operacijom. Na molekularnom nivou sprečava gubitak specifičnog proteina miozina (MHC), koji učestvuje u kontrakciji mišića.

Glutamin je najvažnija aminokiselina za bodibildere i sportiste koji se bave teškim i eksplozivnim sportovima. S obzirom na to da sakuplja višak amonijaka, obezbeđuje funkcionisanje mozga i ima antikatabolički efekat.  Obezbeđuje pravilno funkcionisanje imunog sistema, bubrega, pankreasa i jetre, reguliše lučenje hormona rasta i popunjava glikogenske rezerve u mišićima.

Glavne prednosti:

  • Povećava mišićnu masu i čuva mišiće
  • Sprečava taloženje masti u organizmu
  • Povećava snagu
  • Ubrzava oporavak,
  • Jača imuni sistem
  • Obezbeđuje organizmu potrebnu energiju
  • Poboljšava metebolizam insulina
  • Utiče na sintezu glukoze.

Kome je PhD Glutamin namenjen?

  • Svima koji izvode naporne i eksplozivne vežbe visokog intenziteta
  • Osobama koje žele da sačuvaju i povećaju mišićnu masu
  • Takmičarima u bodibildingu koji su fazi restrikcije kalorija
  • Svim sportistima koji traže maksimalne fizičke performanse
  • Osobama koje su u fazi intenzivnog oporavka (posle bolesti, operacije, povrede, velikog napora)

Kako se koristi PhD Glutamin?

Dodati jednu mericu (5 grama) u 200-400 ml vode ili soka i promućkati.

Idealno bi bilo da ovaj napitak uzimate:

  • Odmah nakon buđenja
  • Pre treninga, u kombinaciji sa VMX2
  • Posle treninga sa Recovery 2:1
  • Pred spavanje

Sastav

Nutritivne vrednosti
100 g
5 g
Energetska vrednost

1700 kJ/400 kcal85 kJ/20 kcal
Proteini

100 g5 g
Masti

0 g0 g
Ugljeni hidrati
0 g0 g
Aktivni sastojci100 g
5 g
Magnezijum (magnezijum-oksid)

100 g5 g
Pogodan za vegetarijance. Bez glutena.

Upotreba: 1-2 porcije (5-10 g) proizvoda razmutiti u 500ml vode i dobro promućkati.

Doziranje: Mogu se uzimati 1-2 porcije ujutru odmah nakon buđenja, pre vežbanja, posle vežbanja ili pre spavanja. Ne uzimati više od 20 g preparata dnevno.

Upozorenja:  Proizvod ne treba da uzimaju deca i osobe mlađe od 18 godina, trudnice, dojilje i osobe preosetljive na njegove sastojke. Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu ishranu i zdrav način života. Ne sme se prekoračiti preporučena doza. Čuvati na hladnom i suvom mestu van domašaja dece.

Proizvođač: PhD Nutrition Ltd., 2-12 New Cleveland Street, Kingston upon Hull, East Yorkshire, England HUB 7EX.

Proizvedeno u UK. Uvezeno iz UK.

Recenzije

Još nema komentara.

Budi prvi koji će oceniti “L-Glutamine 550g”

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

five × 2 =