Diet whey bar

Diet whey bar

290.00 RSD

Glavne prednosti:

  • Visokokvalitetan proteinski obrok koji se može koristiti u bilo koje doba dana
  • U svakoj čokoladici dobijate 25 g visoko kvalitetnog proteina
  • Sadrži CLA, L-karnitin i semenke lana
  • Svaka čokoladica sadrži manje od jednog grama šećera
  • PhD Whey čokoladice uz sve to imaju izvanredan ukus – možete da birate između Chocolate Cookie, Chocolate Orange i Strawberry Cheesecake.
Pakovanje: 50g
Clear
Broj artikla: Nema podataka Kategorija:

Opis

Kako da uvek pri ruci imate zdrav obrok?

Svako se danas kako zna i ume bori sa nedostatkom vremena. Ipak, ako želite da živite zdravim životom, morate da nađete vremena za pripemu obroka.

To ne mora da bude tako teško, naročito ako se izveštite u pripremi najjednostavnijih jela, koja koliko-toliko mogu da drže svežinu, kako biste mogli da ih napravite unapred i sačuvate u frižideru do upotrebe.

Razume se, potrebno je i da se opremite plastičnim kutijicama, u koje možete smestiti jela za poneti kako biste uz sebe na poslu ili posle teretane uvek imali izbalansiran obrok.

Predstavljamo vam nekoliko saveta za pripremu jela “za poneti”:

Počnite od jednostavnih stvari

Ne morate sebi zakomplikovati život i pripremati deset jela odjednom. Pripremite unapred namirnice koje najčešće koristite. Ispecite celo pile i kad se ohladi, isecite ga na komadiće i zapakujte u kutiju sa poklopcem koji dobro dihtuje. Potrajaće vam barem tri dana. Skuvajte integralni pirinač, takođe u većim količinama, operite i naseckajte povrće koje se “dobro drži” u frižideru, poput brokolija, paprika, karfiola, tikvica, patlidžana, krastavca… Operite zelenu salatu, dobro je osušite, a onda zamotajte u kuhinjski papir i stavite u kutiju s poklopcem. Tako će mnogo duže očuvati svežinu, a biće vam na dohvat ruke, kad vam zatreba zdrav obrok.

Isplanirajte obroke

Ako kuburite s vremenom, bilo bi dobro da odvojite jedan dan u nedelji, kako biste isplanirali obroke. Tako štedite i na vremenu kada je reč o pripremi, ali i o kupovini potrepština za kuhinju. Imajte u vidu svoje ciljeve i bez obzira na to da li planirate da dobijete na masi, smršate ili se jednostavno zdravo hranite, uključite za sebe adekvatnu količinu makro i mikronutrijenata u svaki obrok. Naročito povedite računa o proteinima, pogotovo ako vežbate.

Šta kad planiranje zakaže?

Niko nije savršen, pa se tako svakom može desiti da ostane bez isplaniranog i unapred pripremljenog zdravog obroka. Međutim, pre nego što pojurite pred prvi kiosk s pljeskavicama, predlažemo da posegnete za PhD Diet Whey čokoladicom.

Šta su PhD Diet Whey “čokoladice”?

PhD Diet Whey “čokoladica”, zapravo nije čokoladica na kakve ste navikli. To je visokokvalitetna proteinska užina, koju možete pojesti u bilo koje doba dana, kao dodatak vašoj uobičajenoj ishrani. Ove “čokoladice” sadrže mnoge aktivne sastojke, kao što je hrom, koji ublažava osećaj gladi i održava pod kontrolom nivo glukoze u krvi. Tu je i fosfor, mineral važan za zdravlje kostiju i optimalno funkcionisanje metabolizma.

Glavne prednosti:

  • Visokokvalitetan proteinski obrok koji se može koristiti u bilo koje doba dana
  • U svakoj čokoladici dobijate 25 g visoko kvalitetnog proteina
  • Sadrži CLA, L-karnitin i semenke lana
  • Svaka čokoladica sadrži manje od jednog grama šećera
  • PhD Whey čokoladice uz sve to imaju izvanredan ukus – možete da birate između Chocolate Cookie, Chocolate Orange i Strawberry Cheesecake.

Kome su PhD Diet Whey čokoladice namenjene?

  • Muškaricima i ženama koji žele da se hrane zdravo
  • Vežbačima, kojima je potrebna visokoproteinska užina s malo kalorija
  • Svima koji rade na gubitku viška masnih naslaga
  • Bilo kome ko želi visokokvalitetnu proteinsku užinu

Kako se koriste Diet Whey čokoladice?

Koristiti jednu do dve PhD Diet Whey čokoladice dnevno između obroka.

Sastav

Nutritivne vrednosti100g50g
Energetska vrednost

362kcal/1515kJ181kcal/757kJ
Ugljeni hidrati

9,8 g4,9 g
Od toga šećeri

5,2 g2,6 g
Masti
28 g14 g
Od toga zasićene
2 g
1 g
Vlakna
1,2 g
0,6 g
Proteini

50 g25 g
So
0,4 g0,2 g

Aktivni sastojci
100 g50 g
Hrom (hrom-hlorid heksahidrat)
84 µg
42 µg
Konjugovana linolna kiselina (CLA)

500 mg250 mg
Seme lana (Linum usitatissium) u prahu

1000 mg500 mg

Sastojci: PhD proteinska mešavina (proteini mleka, izolat proteina soje, koncentrat proteina surutke (mleko), izolat proteina surutke (mleko), emulgator: soja lecithin); hidrolizovan želatin; humektant: glicerol, aromatizovani mlečni kakao preliv (zaslađivači: izomalt i sukraloza, nehidrogenizovano palmino ulje, surutka u prahu (mleko), kakao prah sa smenjenim sadržajem masti, pšenično brašno, emulgatori: soja lecitin i E 476, arome), 13%; voda; zaslađivači: maltitol, sukraloza; konjugovana linolna kiselina (sadrži proteina mleka, emulgator: soja lecitin, antioksidans: alfa-tokoferol); kakao prah sa smanjenim sadržajem masti; arome; laneno seme u prahu, L-karnitin; hrom-hlorid heksahidrat.

Upotreba: 1 do 2 pločice dnevno između obroka.

Upozorenje: Proizvod ne treba da uzimaju deca i osobe mlađe od 18 godina, trudnice, dojilje, i osobe preosetljive na njegove sastojke. Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu ishranu i zdrav način života. Ne sme se prekoračiti preporučena doza.

Čuvati na hladnom i suvom mestu van domašaja dece. Nakon otvaranja upotrebiti u roku od 60 dana.

Serija i rok upotrebe: utisnuti na ambalaži.

Proizvođač: PhD Nutrition Ltd., 2-12 New Cleveland Street, Kingston upon Hull, East Yorkshire, England HUB 7EX.

Proizvedeno u UK. Uvezeno iz UK.

 

Recenzije

Još nema komentara.

Budi prvi koji će oceniti “Diet whey bar”

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

17 − 6 =